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uu快三:自制蚬精

自制蚬精
主料:黄金蚬 2斤
配料:姜片 2-3片、蒜瓣 2颗、外锅 水1.5杯

作者:爱心妈妈

时间:2019-08-06 10:59:45

难度:初中水平 类型:『 其它 』

归属:春季,夏季,秋季,冬季

标签:自制蚬精怎么做,自制蚬精的做法
蚬食谱大全

自制蚬精介绍

最近感冒病毒猖狂,让自己和小孩每天喝一点点蚬精(60cc 左右) 来增强抵抗力,食补最健康。(摄取适量就好,任何食物过量都有失平衡)黄金蚬有多种胺基酸,能帮助人体制造充足蛋白质哦,下面把自制蚬精的做法分享给大家。

午后小孩午睡来滴蚬精,精神好,身份健康,自己做蚬精用起来更卫生更安心。

自制蚬精1

自制蚬精的做法:

1、将买回的黄金蚬放置清水吐沙,大约1小时后洗净备用。

自制蚬精2

2、外锅放置1.5杯水,放入蒸锅,在锅内摆上蒸架,再取一底部有洞的容器放入。

自制蚬精3

3、在底部有洞的容器摆上姜片和蒜片。

自制蚬精4

4、将吐完沙的黄金蚬直接摆入蒸锅内。

自制蚬精5

5、盖上锅盖按下开关,等待跳起就可已开盖。将上层黄金蚬的部分取出,就能看到汤锅中都是滴出来的蚬精了。

自制蚬精6

因为加了姜片和蒜头,滴出来的蚬精一点都不会腥。装在密封罐中放冰箱保存,也要尽快喝完唷。

成品图:

自制蚬精7


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