uu快三注册_uu快三官网_uu快三

健康美食网
食谱大全环球美食做法大全手机站
当前位置:健康美食网 > uu快三网址 > 健康生活百科

uu快三走势:油麦菜的热量-油麦菜的营养价值(每100克)

时间:2019-09-20 11:01:05  来源:[919921.com] 作者:麦迪
关键词:油麦菜的热量,油麦菜的营养价值

油麦菜的热量-油麦菜的营养价值(每100克)介绍

油麦菜的热量和营养价值,热量:8 大卡(100克)分类:蔬果和菌藻。评价:纤维含量较高,水分含量高,热量很低的一种蔬菜,适量食用可帮助缓解便秘,减肥时可较多食用。一般人群均可食用,生菜性质寒凉,尿频、胃寒的人应少吃。

油麦菜的热量-油麦菜的营养价值(每100克)1

油麦菜的热量-油麦菜的营养价值(每100克)2

营养价值

油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。


点击我展开查看更多

相关油麦菜的问答:
相关油麦菜的文章:
返回首页