uu快三注册_uu快三官网_uu快三

健康美食网
食谱大全环球美食做法大全手机站
当前位置:健康美食网 > uu快三 > 健康生活百科

uu快三计划:鳕鱼的热量-鳕鱼的营养素含量(每100克)

时间:2019-09-24 15:22:51  来源:[919921.com] 作者:鳕儿
关键词:鳕鱼的热量,鳕鱼的营养素含量

鳕鱼的热量-鳕鱼的营养素含量(每100克)介绍

鳕鱼的热量和营养价值,热量:88 大卡(100克),分类:蛋类、肉类及制品,评价:高蛋白,但几乎不含脂肪的鱼类,热量在肉类中属于很低的,富含钾、磷、镁,减肥时可适量食用。

鳕鱼的热量-鳕鱼的营养素含量

鳕鱼

1. 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美; 

2. 鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。


点击我展开查看更多

相关鳕鱼的问答:
相关鳕鱼的文章:
返回首页