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uu快三走势:青苹果的热量-青苹果的营养价值(每100克)

时间:2019-09-25 12:08:52  来源:[919921.com] 作者:苹苹
关键词:青苹果的热量,青苹果的营养价值

青苹果的热量-青苹果的营养价值(每100克)介绍

青香蕉苹果的热量和营养价值,热量:49 大卡(100克)分类:蔬果和菌藻。青苹果是一种水果,指颜色是青的苹果,青的果酸含量高,有利于美容。苹果不管是红的青的黄的都是一样的,它的颜色不同是因为它们的品种不同,不同的品种有不同的口味和特点。评价:青苹果含碳水化合物较多,此外含有一定量纤维和钾,对于缓解水肿有一定帮助。

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青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维,特别是果胶等成分,除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外,其止泻效果尤佳,慢性腹泻、神经性结肠炎、小儿腹泻患者可经常食用。青苹果养肝解毒,对抗抑郁症,适合年轻人食用,还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。


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