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uu快三网址:香甜的烤地瓜

香甜的烤地瓜
主料:地瓜
配料:

作者:健康美食

时间:2017-09-19 16:30:47

难度:新手尝试 类型:『 小吃 』

归属:夏季

标签:香甜的烤地瓜的做法,烤地瓜,地瓜
地瓜食谱大全

香甜的烤地瓜介绍

健康美食网家常香甜的烤地瓜的做法大全,让你最详细了解香甜的烤地瓜的做法,香甜的烤地瓜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香甜的烤地瓜的视频及图文解说让您更快的学会简单香甜的烤地瓜的做法。

按说烤红薯这种没有一点技术含量的帖子不该发上来,可是总觉得红薯太适合金秋时节了。那天早上本来只是想用手机拍个早餐,结果这红薯时不时的抢戏,总是将我的眼光吸引过去。红薯被阳光柔柔的照着,散发出温暖的气息,让人感激世上竟然还有这样朴素健康又默默无闻的好物存在。只需要简单烘烤一下,便能享受到它带来的甜蜜。很想把这种对于食物的深情传达出来,通过照片体会到那种食物带来的微小而实在的幸福。

香甜的烤地瓜——在这个深秋时节带给你别样的明亮和温暖

材料:地瓜。

工具:烤箱。

香甜的烤地瓜的做法

香甜的烤地瓜的做法

将地瓜洗净,放入烤盘或烤网上,中层,180度烤40-50分钟;也可以选择200度,烤40分钟。

烤好不急着吃的话先不要取出来,余温会让地瓜慢慢的皮与肉分离,吃时再取出来,好剥皮儿,热乎乎又不烫手不烫嘴,一切都刚刚好。

香甜的烤地瓜

提示:如果烤箱事先经过5-10分钟预热,烤的时间可以略缩短几分钟,上面做法里的温度是没经过预热直接放进去的。其实每家的烤箱都会有小小的差别,而且红薯大小也不一样,我说的是中等大小的。

还是要根据实际情况灵活掌握。不过红薯不娇气,多烤一会儿稍焦一点儿烤出糖浆也很好吃。

健康美食网网站小提示

螃蟹和地瓜不能一起吃:同食容易在体内凝成柿石

地瓜和猪排能一起吃:同食去除油腻,易于入口

白薯的营养价值

白薯又称红薯、甘薯、地瓜等。含有蛋白质,糖类由麦芽糖和葡萄糖组成。钙、磷、核黄素、维生素C、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素,还含有人体必需的氨基酸以及大量的粘蛋白。功效:《本草纲目》称甘薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”。


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